对于4个月的宝宝来说，一天拉2到4次粑粑是相对正常的范围。
这是因为4个月宝宝的肠道开始逐渐发育完善，消化吸收功能也在提升，所以排泄频率会增加。
每次排泄量可能会有些不同，但只要粑粑的颜色、质地和气味正常，并且宝宝没有出现任何不适症状，就表明宝宝吃饭已经很好了。
需要注意的是，由于每个宝宝的体质和消化系统都有所不同，所以正常的粑粑次数会有一定的个体差异。
如果宝宝每天的拉粑粑次数超过4次，或者出现异常的粪便变化（如稀水状、异常恶臭等），可以咨询医生以获得进一步的建议。
此外，宝宝的饮食内容也会影响粑粑的次数和质量，保持良好的饮食习惯和适当的水分摄入对宝宝的胃肠道健康至关重要。
总结来说，对于4个月宝宝来说，每天2到4次的正常粑粑次数是可以接受的范围。
如果宝宝没有其他不适症状，粑粑的颜色、质地和气味正常，那就表明宝宝吃饭已经很好了。
记得观察宝宝的饮食内容和及时咨询医生，以确保宝宝的胃肠道健康。