996和715工作制是指一种工作时间安排，其中996工作制是指每周工作6天，每天工作9小时，总计每周工作72小时；而715工作制是指每周工作7天，每天工作15小时，总计每周工作105小时。 这两种工作制在一定程度上要求员工在工作时间内保持高度的工作效率和产出。 然而，这种工作制度也引发了很多争议和讨论，因为长时间的工作可能导致员工身心健康问题，增加工作压力，并严重干扰工作与生活的平衡。 所以，我们应该理性对待工作制度，平衡工作与生活，提倡健康的工作方式和良好的工作环境。