倍他胡萝卜素是一种富含胡萝卜素的保健产品，通常用于改善皮肤健康和提高免疫力。 大多数人在适量使用倍他胡萝卜素时不会出现明显的副作用。 然而，一些人可能会出现轻微的胃肠不适，如恶心、反酸等消化反应。 此外，长期高剂量使用倍他胡萝卜素还可能导致皮肤黄色化，尽管这种情况十分罕见。 总体上说，适量使用倍他胡萝卜素很少会引起副作用，但个体差异存在，因此在使用之前最好咨询医生或专业保健人员的建议。