产妇可以吃的水果有哪些？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
这些水果都富含维生素、矿物质、纤维和抗氧化剂，对产妇恢复身体、保持健康非常有益。
此外，这些水果还能提供丰富的水分和能量，有助于补充产妇分娩后的水分和能量损失。
无论是新鲜水果还是果汁，都是产妇良好的选择，但要确保水果的新鲜度和卫生安全。
此外，产妇在摄入水果时应该注意食用适量，避免摄入过多的果糖，以免对血糖和体重控制造成不利影响。