产妇可以吃许多种水果，它们提供了丰富的营养物质，有益于恢复身体和提供能量。 一些适合产妇的水果包括香蕉、苹果、橙子、草莓、葡萄柚和猕猴桃等。 这些水果富含维生素C，能增强免疫系统，促进伤口愈合。 此外，它们还富含纤维，有助于消除便秘问题。 然而，产妇应避免食用橙子、草莓等酸性水果，以免引发宝宝的过敏反应。 最好咨询医生或营养师以获得个性化的饮食建议。