2岁宝宝经常便秘怎么办 水也喝得多 益生菌也吃起的？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
另外，还可以适量增加饮水量，保持宝宝身体水分充足。
2. 注意运动：增加宝宝的活动量，鼓励他多进行户外活动和体育锻炼。
运动可以刺激肠道蠕动，有助于排便。
3. 建立规律的排便习惯：每天在固定的时间段引导宝宝去大小便，培养他的生理节律。
可以在餐后30分钟左右带宝宝去小便，并在观察到宝宝有便意时及时提醒他。
4. 注意排便姿势：让宝宝养成蹲坐的习惯，可以用脚踩上凳子，使肛门处于更顺畅的角度。
5. 视需要使用益生菌：如果以上方法无效，可以咨询医生是否适合给宝宝使用益生菌补充剂。
但是需要注意选择合适年龄段的产品，并按照医生的建议使用。
如果宝宝长期便秘且其他方法无效，建议及时咨询儿科医生。
医生会根据宝宝的具体情况给予进一步的指导和治疗建议。