血糖提供了身体的主要能量来源，当血糖过低时，身体无法正常运作。
引起低血糖的原因包括过度运动、长时间不吃饭、胃肠手术、糖尿病治疗过量等。
调理身体的方法是保持规律的饮食和生活习惯。
每天定时进食，尤其是要避免过度饥饿。
饮食要均衡，包含多种营养物质，特别是复合碳水化合物和蛋白质。
避免过度运动和剧烈运动，与医生合作，调整糖尿病治疗方案，避免过量使用胰岛素或口服药物。
此外，低血糖发作时，应该立即采取一些措施。
如果意识清醒，可以迅速补充一些含糖食物，如果汁、葡萄糖片等，以提高血糖浓度。
如果昏迷或失去意识，应立即就医。
低血糖对身体健康有很大影响，因此定期检查血糖水平，保持合理的饮食和生活习惯至关重要。