1. 打开手表，确保处于开机状态。
2. 在主屏幕上滑动上下左右，找到“设置”选项并点击进入。
3. 在设置界面中，找到并点击“恢复出厂设置”选项。
4. 系统会弹出一个确认提示框，询问是否确定要进行恢复出厂设置操作。
点击“确定”按钮继续。
5. 接下来，手表会开始进行恢复出厂设置的操作，并在界面上显示进度条。
6. 等待数分钟，手表会重新启动，并返回到初始的出厂设置状态。
请注意，在进行恢复出厂设置的操作时，会清除所有的数据和设定，包括联系人、短信、应用程序等，因此在进行操作之前，请提前备份重要数据。