全麦面包加花生酱的热量可以说是中等水平。 全麦面包相对于普通白面包含有更多的纤维和营养物质，因此相对更加健康。 而花生酱虽然富含脂肪，但是其中的脂肪主要属于健康的不饱和脂肪酸。 所以合理的食用全麦面包加花生酱，可以提供一定的能量和营养，但不会超过日常所需的摄入量，对于维持身体健康没有太大的负面影响。 当然，如果过量食用，仍有可能产生热量过多的问题。