全麦面包加花生酱热量多少？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
一般来说，全麦面包和花生酱都属于高热量食物，全麦面包含有较多的碳水化合物和蛋白质，而花生酱富含脂肪和蛋白质。
因此，每100克全麦面包约含有大约250-300千卡的热量，每100克花生酱则约含有600-650千卡的热量。
而一片标准厚度的面包大约有40克，花生酱的用量大约为15克，因此，将这些数据代入计算，可以得到全麦面包加花生酱的大约热量为160-180千卡。
请注意，这只是一个估计值，实际的热量可能会因为不同的品牌和制作方法而有所不同。