全马和半马多少公里配速?
编辑:自学文库
时间:2024年03月09日
配速越快,说明选手的速度越快。
全马一般是指马拉松比赛,全程42.195公里。
半马则是指半程马拉松比赛,全程21.0975公里。
不同选手的配速会有所差异,顶级选手的全马配速通常在每公里3-4分钟之间,而半马配速通常在每公里3-5分钟之间。
然而,对于普通跑者来说,平均配速可能会稍慢一些,一般在每公里4-6分钟之间。
需要注意的是,配速受到多个因素的影响,包括个人体力、训练水平、地形等。
因此,不同选手的配速会有所差异。