东盟十国是指东南亚国家联盟（Association of Southeast Asian Nations，简称ASEAN）的十个成员国，它们分别是：新加坡、马来西亚、印度尼西亚、菲律宾、泰国、越南、老挝、柬埔寨、缅甸和文莱。 而10+1则是指东盟十国与中国之间的对话合作机制。 该机制于1997年建立，旨在加强东盟与中国之间的政治对话、经济合作以及文化交流。 通过10+1机制，东盟与中国加强了双边关系，增进了彼此的了解与合作。 【这段回答共66个字】