冬天使用空调时，宜保持室内温度在适宜舒适范围，一般设置在20-22摄氏度为宜。 如温度过高，可能导致显著消耗能源以及室内干燥的问题；而温度过低则容易引发感冒和其他健康问题。 此外，不同人的体感温度也有所不同，可以根据自己的需求进行微调。 还需注意的是，在保暖的同时，定期通风换气也是必要的，以保持室内空气新鲜。 总之，室内温度的调节需根据个人需求、季节变化和舒适度来进行调整。