产后抑郁是指女性在生育后出现的一种心理问题，常见的表现包括情绪低落、焦虑、疲倦、失眠、对宝宝的照顾没有积极性、对生活失去乐趣等。 产后抑郁往往在生育后的一周到一年内出现，严重影响女性的生活和身心健康。 其原因可能与激素变化、生活压力增加、睡眠不足、社会支持不足等因素有关。 产后抑郁对母亲和婴儿都有负面影响，应及时寻求医生的帮助以获得正确的治疗和支持。