如果两个月的宝宝拉肚子，首先要观察其精神状态和是否有其他不适症状，如发烧、呕吐等。 然后要确保宝宝充足的水分摄入，可以给宝宝喂水或者含有电解质的口服溶液。 同时，可以调整宝宝的饮食，喂食消化较好的食物，如米汤、清粥等。 如果拉肚子持续时间长且严重，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。 此外，家长在喂养宝宝时注意勤洗手并消毒奶瓶等用具，以防止细菌感染的发生。