产妇不能吃哪些食物和水果蔬菜呢？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
产妇应避免食用辛辣食物，如辣椒、花椒等，以免刺激消化道，导致宝宝肠胃不适。
此外，油炸食物也应少吃，因为高脂肪和高胆固醇对产妇和婴儿的健康都不利。
此外，产妇应避免食用海鲜，特别是富含汞的鱼类，因为汞对婴儿神经系统发育有影响。
产妇还应避免吃生冷食物，如生鱼片、生肉等，以避免细菌感染和食物中毒。
最后，某些水果蔬菜可能引起过敏，产妇应尽量避免这些食物，如柑橘类水果、草莓、芒果等。
总之，产妇在饮食方面应保持适度，注意多样化的饮食组合，以保证营养均衡，同时避免对宝宝造成不良影响。