米醋中含有丰富的有机酸和维生素，能够促进血液循环，缓解疲劳，调理身体。
此外，米醋还具有消炎、抗菌的作用，对于某些皮肤病有一定的缓解效果。
所以，适量的以9度米醋泡脚是可以起到良好效果的。
米醋泡脚的具体步骤为：首先，将适量的米醋加入足浴盆中，水温保持在适合自己的温度，一般为37-42度之间。
然后，将双脚浸泡于盆中约15-20分钟，适当按摩双脚，促进血液循环。
最后，用温水冲洗干净双脚，擦干即可。
需要注意的是，米醋泡脚并非适合所有人，对于存在足部疾病或者皮肤过敏的人群，应慎重考虑。
同时，米醋泡脚并不能取代医学治疗，对于严重疼痛或疾病症状，应及时就医。
建议在使用米醋泡脚之前咨询专业医生的意见。
总之，合理的使用9度米醋泡脚可以对身体健康产生积极影响。