β胡萝卜素吃了皮肤会变黄吗？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
一般情况下，摄入适量的β胡萝卜素不会导致皮肤变黄。
实际上，β胡萝卜素在人体内会被转化为维生素A，有利于维持正常视力、免疫系统的健康和皮肤的健康。
然而，如果长期大量摄入β胡萝卜素的食物，特别是通过服用大量胡萝卜素补充剂，可能会导致皮肤暂时性变黄的症状，这被称为“胡萝卜素色素沉着症”。
这种情况下，皮肤黄色是由于β胡萝卜素在皮肤中沉积而引起的。
一旦停止补充β胡萝卜素，色素沉着症将会逐渐消退。
因此，适量摄入β胡萝卜素是有益于健康的，但是过量摄入需要小心。
若出现皮肤黄色异常，建议及时咨询医生。