为什么宝宝晚上睡觉不踏实？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，宝宝可能因为肚子饿而不踏实地睡觉。
如果宝宝在睡觉前没有吃饱，他们可能会因为饥饿而频繁醒来。
另外，宝宝晚上睡觉不踏实还可能是因为尿布湿了。
尿布湿了会让宝宝感到不舒适，导致他们频繁醒来。
还有一些可能导致宝宝不踏实睡眠的因素是：环境问题（太吵、太亮）、健康问题（感冒、发烧）、情绪问题（紧张、不安）、生长阶段（牙龈疼痛、学会翻身等）。
在帮助宝宝睡得更踏实的时候，可以尝试安排固定的睡前活动和作息时间，并保持舒适的睡眠环境。