20岁还能长高吗知乎?

编辑:自学文库 时间:2024年09月22日
一般来说,人在20岁之后骨骼已经基本发育完毕,身高也不太可能再增长。
  大多数人的骨骼生长板都会在18-20岁左右闭合,这也就意味着身高的增长机会较小。
  

然而,也有少数人在20岁后还可能有一些微小的身高增长,但这种情况并不常见。
  如果你真的很希望增加身高,建议你保持良好的饮食和健康的生活方式,并参加适当的运动,在20岁之后仍有助于保持身体健康,但不一定能够明显增高。
  除此之外,穿上合适的衣物和鞋子,能够使你显得更高一些。
  最重要的是接受自己的身高,外貌并不是衡量一个人价值的唯一标准。