数字越低，表示设置的温度越低，反之数字越高，温度越高。
例如，如果你要将冰箱保持在较低的温度来保持食物的新鲜度，你可以将温度调整到最低档，通常是数字1或数字2。
这将确保冰箱内的空气保持在较低的温度，从而使食物的保鲜时间更长。
调整冰箱的温度需要注意以下几点：
1. 温度调节通常位于冰箱内部的控制面板，可以通过旋钮或按钮来进行调整。
2. 不同型号的冰箱可能有不同的温度调节方式，建议查看冰箱的使用说明书以获取准确的操作指南。
3. 温度调节后，冰箱不会立即达到所设置的温度，通常需要几个小时甚至更长时间才能稳定下来。
4. 在调整温度时，应该注意不要将温度调整过低，以免导致冷冻食物过冷或冷藏食物结冰。
综上所述，通过调节冰箱的温度可以实现食物的长时间保鲜。
根据个人需要，我们可以根据冰箱的温度范围进行适当的调整。
但是请记住，为了食品的安全和保鲜，不要将温度设置得过低。