字面上，冬至意味着“冬天的至中”，即阳光的直射位置达到南半球最低，北半球最高的位置。
冬至标志着冬季的正式开始。
冬至在中国传统文化中寓意着尊重、团圆和希望。
在冬至这一天，中国人民习惯举行庆祝活动，如吃团圆的饭菜如饺子和汤圆，全家团聚，象征着家庭的温暖和团结。
冬至也是一个很重要的养生节气，人们相信在这一天吃饺子或吃汤圆可以保持身体的健康，并且希望在冬天中度过一个温暖、愉快的季节。
另外，冬至还在中国的农耕文化中有着重要的含义。
冬至是农历的最后一个节气，也是粮食存储的开始，预示着丰收的希望。
人们会祭祀祖先和农耕神灵，表达对过去一年丰收的感激，并祈求来年的丰收和富饶。
总而言之，冬至是一个重要的节气，代表着团圆、祥和和希望。
通过庆祝和祭祀活动，人们表达了对家人、农业和自然界的敬意和感激之情。
这一传统文化在现代社会仍然深深影响着中国人，使冬至成为了一个团圆、祈福和享受美食的节日。