当宝宝发烧时，我们可以采取物理降温的方法来帮助降低体温。 首先，可以给宝宝擦拭湿毛巾或使用冷敷物品，如冰袋，放在宝宝的腋下、脖子后或腹股沟附近，帮助散热。 同时，可以让宝宝穿宽松轻薄的衣服，保持室温适宜，避免过热。 另外，给宝宝多喝水，保持水分补充，也有助于降低体温。 然而，物理降温只是暂时缓解，若宝宝的发烧持续或超过38.5°C，建议及时就医。