为了处理宝宝长痱子的问题，我们可以采取以下的措施来缓解症状：
首先，保持宝宝的身体清洁和干燥是非常重要的。
可以给宝宝使用温水洗澡，尽量避免使用刺激性的肥皂和洗浴产品，以免进一步刺激皮肤。
其次，可以选择透气性好的衣物为宝宝穿着，尽量避免使用合成材料和紧身衣物，因为它们会让宝宝更容易出汗。
同时，也要确保宝宝所处的环境温度适宜，避免过热。
另外，使用一些帮助减少痱子的产品也是可行的。
可以尝试使用天然成分的婴儿粉末或特殊的痱子霜等产品，来减少宝宝皮肤上的摩擦和湿气。
最后，注意观察痱子的发展情况。
如果痱子出现恶化或感染的症状，如红肿、溃烂或有脓液流出等，建议及时就医，以便医生给出进一步的治疗建议。
综上所述，对于三个月宝宝长痱子的情况，我们应该注重保持宝宝的身体清洁和干燥，选择适宜的衣物材质和环境温度，并使用一些辅助产品来缓解症状。
此外，及时就医是必要的，以便获得更准确和适当的治疗建议。