60岁男人手抽筋是什么原因？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，随着年龄的增长，肌肉和关节的功能会逐渐下降，这可能导致手抽筋。
此外，60岁的男性往往容易出现养生不足的问题，如缺乏维生素和矿物质，特别是钙和镁不足，这也是手抽筋的常见原因。
此外，长期缺乏锻炼、肌肉疲劳、腱炎、关节炎等也可能导致手抽筋。
建议60岁男性应保持适度的身体活动和锻炼，合理摄取营养，如钙、镁和维生素D，以预防手抽筋的发生。
若出现频繁手抽筋的情况，应及时就医。