党参炖鸡怎么做?
编辑:自学文库
时间:2024年03月09日
首先,将新鲜的党参洗净,剪成小段备用。
然后,选取一只新鲜的鸡,清洗干净并切块。
接下来,热锅倒入适量油,将鸡块煮沸,捞出备用。
然后,炒锅中倒入少量油,加入党参小段进行炒炖,使其散发出香味。
接着,再将煮好的鸡块放入炒锅中继续翻炒,与党参充分融合。
然后,加入适量清水,烧开后改用小火慢炖。
同时,根据个人口味加入适量盐、鸡精等调味品,并加入适量料酒,炖煮至鸡块变得酥烂,风味浓郁即可出锅。
党参炖鸡是一道具有滋补功效的美食,党参富含多种维生素和矿物质,能够增强身体免疫力,促进新陈代谢。
而鸡肉则具有高蛋白、低脂肪的特点,对于滋补身体、补充营养十分有效。
制作党参炖鸡的时候,注意火候的掌握,避免炖过久导致鸡肉过糊,同时也要根据个人口味适量调整盐和调味品的搭配。
吃的时候可以配上蔬菜或米饭,既可提供充足营养又可享受美味佳肴。