亿活布拉氏酵母菌散是一种益生菌产品，它含有丰富的活性酵母菌，可以改善肠道菌群平衡，提高消化吸收功能，并增强免疫力。 长期食用亿活布拉氏酵母菌散一般是安全的，因为它是一种天然的食品补充剂，对于大部分人来说没有明显的负面副作用。 不过，个别人可能对酵母菌过敏或者有慢性疾病，建议在使用前咨询医生的意见。 此外，长期食用亿活布拉氏酵母菌散对于人体有益，但也不宜过量，建议按照产品说明使用，遵循适量原则，以保证最佳效果。