低血糖吃什么糖果最好？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
这是因为复杂碳水化合物会逐渐分解为葡萄糖，提供持久的能量。
其中，含有纤维的糖果，如谷物棒、全麦饼干等，对于延缓糖分的释放和维持血糖稳定非常有帮助。
此外，含有脂肪和蛋白质的糖果，如混合坚果和坚果蜜饯等，也可以提供持久的能量，并有助于稳定血糖水平。
综上所述，选择含有复杂碳水化合物、纤维、脂肪和蛋白质的糖果，是低血糖情况下最好的选择。