产妇吃的鲫鱼豆腐汤怎么做才好吃?
编辑:自学文库
时间:2024年03月09日
首先,选择新鲜的鲫鱼,切块备用。
同时,选择优质的豆腐,切块备用。
其次,将姜蒜切末,准备好葱段和香菜。
接下来,加入适量清水和鸡精的锅中,开火煮沸后加入姜蒜末炒香,放入鲫鱼块煮至鱼熟透。
然后,将豆腐块放入锅中,轻轻搅拌以免碎,继续煮约3-5分钟。
最后,加入盐、生抽和味精调味,撒上葱段和香菜,即可关火起锅。
这样做出的鲫鱼豆腐汤鲜美可口,营养丰富,适合产妇食用。