3m防尘口罩具有过滤颗粒物的功能，可以阻挡一些灰尘、花粉等粒子进入呼吸道，从而起到一定的防护作用。 然而，它并不能完全防止沉积在肺部的细微灰尘。 要防止防尘肺，还需要注意工作环境的通风，佩戴适合的防护装备，并定期进行体检。 总之，3m防尘口罩能在一定程度上保护呼吸系统免受灰尘的侵害，但要避免防尘肺还需要综合采取其他措施。