今年入伏开始于7月7日，结束于8月22日。 入伏是农历二十四节气中的一个节气，标志着夏天的炎热时期的开始。 据传统习俗，入伏是天气最热的时候，人们需要注意防暑降温。 同时，入伏也是农作物生长的关键时期，需要采取适当的措施保护庄稼免受高温天气的影响。 今年的伏天期间，如果要外出活动，最好选择凉爽宜人的时段，避免中午时分暴晒。