减轻的反义词是加重。 减轻意味着降低或减少某种负担或压力,而加重则表示增加、加大负担或压力。 比如,减轻工作负担意味着减少工作量或使任务更容易完成,而加重工作负担则意味着增加工作量或使任务更加困难。 在生活中,我们常常需要寻找减轻压力的方法,如放松、运动、进行心理疏导等。 相反地,加重压力可能导致身心健康问题的恶化,因此我们应该寻找适当的方法来应对和缓解压力。