首先，刚怀孕的征兆通常会出现在预计来月经的日期之前几天，而来月经时则是按照正常的周期出现。
其次，刚怀孕的征兆可能会包括出现乳房胀痛或敏感、出现一些轻微的阴道出血等等，而来月经时则是出现正常的经血排出。
此外，刚怀孕还可能出现一些其他的身体症状，如恶心、呕吐、疲倦等，而来月经时则一般没有这些症状出现。
总的来说，刚怀孕和来月经的征兆在时间上、身体症状上都有所不同。
如果你有怀孕的可能，但是又不确定，最好的办法是使用一种可靠的测试方法，如尿妊娠试纸或妇科医生提供的血液测量来确认怀孕。
当然，任何情况下如果你对自己是否怀孕有疑问，都应该及时咨询医生以获得专业的建议和指导。