1. 辛辣食物：辛辣调料可能刺激产妇的胃肠道，导致不适感或疼痛。
这些食物包括辣椒、花椒、姜等。
2. 油腻食物：油腻食物对产妇的消化系统有一定负担，容易引起消化不良、腹胀等问题。
因此，她们应该避免过多摄入油炸食品、脂肪含量高的食物。
3. 生冷食物：生冷食物对产妇的胃肠道刺激性较大，容易引起腹泻或腹痛。
在饮食中应尽量避免生食海鲜、生蔬菜以及冷饮等。
4. 鸡蛋等过敏原：产妇通常处于身体虚弱状态，容易引起过敏反应。
如果产妇对某些食物过敏，如鸡蛋、牛奶等，应当避免食用。
5. 助产催乳汤：虽然助产催乳汤在一定程度上有利于乳汁分泌，但其中的一些药材可能引起产妇胃肠道不适。
总之，产妇在刚生产后最好遵循清淡、易于消化的饮食原则，多摄入营养丰富、易于吸收的食物，以促进康复和乳汁分泌。
同时，每个人的身体状况不同，建议咨询医生或专业的营养师，以确定适合自己的饮食方案。