为了防治冲击地压，可以采取以下措施：
1. 加强监测与预警：在施工前期，进行地质勘探以了解地层情况，并安装地下水位监测系统和地表变形监测系统，及时掌握地下水位及工程沉降的动态变化，以便预警地压冲击的风险。
2. 控制开挖速度：合理控制土方开挖的速度和深度，减小扰动范围和影响范围，避免地下水位急剧上升。
3. 排水处理：可通过设置井筒和抽水泵等设备，将地下水位降低到安全范围之内，减小冲击地压的发生概率。
4. 强化支护措施：在工程施工过程中，采取合适的支护措施，如设置钢支撑、注浆加固等措施，增加工程结构的稳定性，防止冲击地压对工程设施造成影响。
5. 严格监管与检查：加强对施工单位的监管力度，确保施工按照规范和标准进行，对于发现的问题及时处理，以避免冲击地压的发生或进一步恶化。
通过以上措施的综合应用，可以有效地预防和减轻冲击地压的影响，保障地下工程的安全性和稳定性。