艾附暖宫丸是一种中药方剂，主要用于女性调理月经不调、痛经、经血过多等问题。 在月经期间食用艾附暖宫丸是可以的，因为艾附暖宫丸的成分可以促进血液循环，缓解经期不适。 长久食用艾附暖宫丸也是可以的，但需要在医生指导下进行，因为长期食用可能会导致身体出现一些适应性问题。 同时，每个人的身体状况和适应能力也不同，因此最好在专业医师指导下决定是否长期食用。