沉着的反义词可以是"慌乱"。 沉着意味着冷静、淡定和镇定，而慌乱则表示紧张、慌张和不安。 当人们在面对紧迫或危险的情境时，沉着的人通常能够保持冷静，思考清晰，并采取正确的行动。 相反地，慌乱的人会失去冷静，可能会做出错误的决策或丧失行动能力。 因此，慌乱可以被视为沉着的反义词。