根据我的理解，《极度冰寒》是一种成就，实现这个成就需要经历非常冰寒的环境，而且可能需要经历一些挑战和困难。 所以，根据这个描述，我认为《极度冰寒》成就是不能单独完成的。 因为在极度冰寒的环境中，个人可能面临极低的温度、食物和水的稀缺以及其他的困难。 一个人可能很难应对这些问题并且保持生存。 因此，在实现这个成就时，最好是与团队或者专业人士一起行动，以确保安全和成功完成这个挑战。