败火的水果都有啥?

编辑:自学文库 时间:2024年03月09日
败火的水果主要包括橙子、柠檬、西瓜、苹果、草莓、桃子、梨子、葡萄柚等。
  这些水果都具有清热解毒的作用,能够清除体内的湿气和热气,起到败火的效果。
  橙子和柠檬富含维生素C,具有抗氧化的功效,能够提高免疫力,预防感冒;西瓜则是高含水量的水果,能够滋润肺热、降低体温;苹果、草莓和桃子都是富含纤维和维生素的水果,具有排毒养颜的功效;而葡萄柚则是一种具有凉性的水果,能够降火解热。
  综上所述,以上水果不仅能够解暑降温,还能够清除体内的湿气和热气,有效败火。