春天吃什么水果和蔬菜最好？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
在春季，新鲜的水果和蔬菜充满了营养和美味，对我们的健康非常有益。
在这个时候，一些水果和蔬菜如草莓、车厘子、樱桃、蓝莓、杏子、桃子等是非常好的选择。
此外，像嫩嫩的青豆、嫩芦笋、嫩黄瓜、嫩香蕉和新鲜的墨西哥玉米也是春天的季节的特点。
这些水果和蔬菜在春天中有较高的维生素和矿物质含量，可以增强我们的免疫力并且提供我们所需的能量。