富硒酵母片是一种营养补充剂，富含硒元素，对免疫系统、甲状腺功能等有益。 一般来说，富硒酵母片是可以长期服用的。 然而，具体的用量和服用时间应根据个人的情况来确定。 建议在服用之前咨询医生或药师，以了解个人的硒元素摄入水平和身体状况，从而确定适合自己的用量和服用时间。 同时，遵循产品说明书中的建议，正确使用富硒酵母片，可以最大程度地发挥其益处，确保安全和长期服用的效果。