哺乳期不能吃什么水果和蔬菜？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，某些水果，如荔枝、菠萝和柚子，含有较高的酸性物质，可能导致婴儿胃肠道不适。
其次，桃子、杏子和樱桃等石榴果含有高浓度的毒素，可能对婴儿的发育不利。
此外，在哺乳期间应避免食用某些蔬菜，比如生洋葱和大蒜，它们可能改变母乳的味道，影响宝宝的食欲。
此外，高纤维蔬菜如豆类和青菜，在不少人中会产生过敏反应，当然这并不包括所有的人。
总之，哺乳期妈妈应咨询医生或专业营养师以获取准确和具体的饮食建议。