开能健康是什么概念？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
它强调身体的健康状况，包括有没有疾病，以及是否享有身体健康与活力；心理的健康状况，包括有没有心理压力、焦虑和抑郁等心理问题，以及是否具备积极乐观的心理素质；社会的健康状况，包括个体在社会中的融入感、人际关系稳定和社会支持的程度。
开能健康的概念强调身心健康的整体性，是一个全面的健康观念。
维持和促进开能健康需要积极参与健康行为，如健康饮食、适度锻炼和快乐的社交活动，以及积极面对生活压力和应对各种挑战的能力。