2021年的入伏时间是7月8日,出伏时间是7月21日。 入伏是指夏至后的第三个庚日,也是天气逐渐炎热的开始。 出伏则是指立秋前的第三个庚日,也是天气开始逐渐凉爽。 入伏和出伏是中国传统节气的一部分,它们标志着夏季进入最热的时期和夏季逐渐结束的时期。 在这段时间里,需特别注意防暑降温,保持适当的室内外活动,注意饮食调理和补充水分。 希望这些信息对你有所帮助。