哺乳期妈妈断奶涨奶怎么办呢？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，逐渐减少喂奶次数和持续时间，让乳房适应缺乏刺激的状态。
其次，使用冷敷或冰袋来缓解乳房肿胀和疼痛。
同时，避免刺激乳房，如不要频繁挤压乳房或使用吸奶器。
还可以穿着合适的支持性内衣，以减轻不适感。
按摩乳房也是一个有效的方法，可以通过轻轻按摩乳房来促进涨奶、消除乳房堵塞。
最后，如果乳房非常疼痛或涨奶非常严重，建议咨询医生或产后护理专家，以获取更详细的建议和指导。