哺乳期回奶食物哪种不能吃？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
其中，乳制品中的奶、酸奶和奶酪是不能吃的，因为它们含有乳糖和酪蛋白，容易引起宝宝的肠道问题和过敏反应。
此外，海鲜中的河鳗、鲭鱼和刺身也不能吃，因为它们富含汞和其他重金属，会对宝宝的神经系统造成影响。
再次，辛辣食物和刺激性食物也应该避免，如辣椒、蒜和生姜等，因为它们可能会引起宝宝的胀气和消化不良。
总之，哺乳期的妈妈在饮食上要谨慎选择，尽量避免以上提到的食物，以保证宝宝的健康成长。