菊花茶的功效与作用可以长期喝吗女性？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，菊花茶具有清热解毒的作用，可以帮助调理肠胃，缓解胃肠道炎症和消化不良的问题。
其次，它有镇静的效果，能够舒缓神经系统和改善睡眠质量。
菊花茶还富含营养成分，如维生素C、蛋白质等，可以增强免疫力，提高身体抵抗力。
此外，它还具有降血压、抗炎、抗菌等作用。
总体而言，长期饮用菊花茶对女性有益处。
然而，由于每个人体质不同，对菊花茶的耐受性也会不同，所以建议饮用菊花茶时要适量。
如果出现不适症状，应及时停止饮用并咨询医生的建议。