根据酒制蜂胶的0.3g用量，最佳的方式是将其溶解在温水中搅拌均匀后饮用。 这种方式有助于蜂胶更好地吸收和发挥作用。 可以选择早晨或晚上空腹时服用，在其他药物或食物摄入后最少30分钟后再服用。 此外，建议每天坚持服用，以达到最佳效果。 请注意，如果有任何过敏反应或不适症状，请立即停止使用并咨询医生的建议。