空气负离子是指空气中存在的带有负电荷的离子，通常指的是带有一个或多个电子的负离子。 空气负离子主要由空气中的氧、氮等气体通过大气电离、辐射和化学反应产生。 负离子对人体有益，它们能够吸附空气中的灰尘、细菌和有害物质，净化空气，改善室内空气质量。 此外，负离子还能够促进新陈代谢，增强人体免疫力，改善睡眠，缓解压力和焦虑。 因此，在适宜的负离子浓度下呼吸空气能够为人体提供健康的环境。