黑咖啡的功效与作用能消肿吗?

编辑:自学文库 时间:2024年03月09日
黑咖啡虽然具有提神醒脑的效果,但并没有直接的消肿作用。
  它的主要功效在于含有咖啡因成分,咖啡因能够刺激中枢神经系统,增加血液循环,提高新陈代谢,从而起到一定的减肥作用。
  另外,黑咖啡还具有抗氧化、降低糖尿病风险、改善肝功能等好处。
  然而,对于消肿问题,建议选用其他更适合的方法,例如适度的休息、足够的水分摄入、冰敷等。